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塑身大难题:纤纤玉臂为何与你总无缘?

[悦美整形网 原创]  夏天来了,短袖或无袖style是永不过时的穿衣时尚。手臂不够细的MM这个时候尤其会愤慨。紧致又不失性感的纤纤玉臂是人人都喜爱的,但为何坚持好的锻炼习惯后 ,还是没能拥有这样的美臂呢?这里就告诉你原因!

关注的重点太单一

紧致性感的双臂重点不仅仅在肱二头肌上,上臂背面肱三头肌的锻炼也不可忽视。举哑铃、杠铃是锻炼上臂肌肉的常用方法 ,可以从小重量开始,循序渐进、持之以恒。

手臂囤积着顽固脂肪

是不是有过这样的困扰:身体其他地方都瘦了,唯独手臂山蟹肉肉总也瘦不下去?如果真是这样,多是双臂的顽固性脂肪在作祟。这种问题并不罕见,臀部、腹部、大腿也容易出现这种顽固脂肪。吸脂就是解决这类问题的方法。

岁月和年龄让手臂弹性渐渐消失

皮肤会随着年龄增长渐渐松弛,这是不争的事实。快速减肥会导致皮肤松垂,来自地球的引力会令其加重,出现我们常说的“蝴蝶袖”。针对这种情况,可以和专业整形医生共同商定手术解决方案。山蟹用于去除多余皮肤的上臂提升术就是理想之选,有时还会和吸脂联合使用,在瘦手臂的同时达到紧致效果。

肌肉锻炼、吸脂、上臂提升术是打造纤纤玉臂的三种有效方法。针对上臂粗壮的原因,联合其中两种以上方法使用,可达到更好的效果。

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